JJ 硬度不够 咋办

hyzqb

主要是年龄大了导致体能体质下降吧，上策是加强身体锻炼，同时还要配合食补狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅都还不错。另外老夫老妻难免审美疲劳，换个环境或者换个造型有帮助。中策是中医调理，肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸这些还不错，不过推荐去医院在医生指导下服用。下策么，伟哥专利要到期了，马上会很便宜，你懂得。同样要在医生指导下，因为还是有一些比如高血压、心律紊乱之类禁忌症的不适合用这类药的。

iraqiraq

主要是对另一半开始失去吸引力了，如果换了其他人马上坚硬如铁。

阿宇

这种情况绝大多数应该不是物理病症造成的，估计还是心理压力过大导致，或者就是审美疲劳。

pg502

应该算是正常情况吧，少抽烟少喝酒，多有氧运动，提高身体机能

明剑

这样情况大概多久了？如果超过3个月持续这样的情况就建议去医院看下，如果是偶尔现象不用担心，可能是压力大的原因。

namedhao

最好就是加强锻炼，慢跑或快步走，简单又有效

hsbych

40岁了，压力大起来了，身体也不如以前了，应是正常现象吧。适当运动，多做些有氧运动可能会好，游泳、骑行、长跑

lovegigi

人到中年 你的体力和你的能力 是有限的 有科学数据证明人从25岁开始 身体的素质开始成倍下降 40岁已到中年 你的硬度不够 是可以理解的 个人认为你可以多吃点蔬菜 吃还产品 可以增加你的性能力 少吃药 是药三分毒的道理 不用我多说 祝你好运

gulong

40岁的男人，从身体上看各方面功能都在下降，但不至于这么严重，是不是有什么心病，得到医院检查一下。