zche 发表于 2025-2-4 12:23:22

手淫过度有危害，其实一个星期一，两次就是上限了。但手淫过多会伤肾，肾主藏，肾功能下降会影响记忆力，也容易造成一些列的性功能障碍。我给你推荐几个食品，有规律的吃点对肾有很大好处，而且都常见。
韭菜，狗肉，泥鳅，鱼，蜂蜜，当归，人参，大葱，生蚝，巧克力。
希望对你有帮助。

libingfx 发表于 2025-2-1 17:42:55

小兄弟你首先要做的是减少手淫频率，再一个是在打手枪的时候试试做耐受训练，撸到有射精的感觉的时候就停下，当小弟弟有点疲软时再开始撸，如此反复，坚持十几分钟后再射。平时也要多多锻炼，身体素质提高了 ，性能力也会提高的。愿你早日康复！

sunxuhua 发表于 2025-1-31 15:29:24

不要太紧张,心理上的压力是会直接影响到生理的.短期内解决秒射,一是戴两个套做爱,减少龟头的敏感度,二是做爱前个把小时先撸一发,做第二次的时候,时间会长很多.但是相隔的时间不能太短,以免到时候硬不起来.长期的话,多锻炼身体.
其实,秒射并不只存在于飞机打太多的人群.长时间没做爱的,一做爱就会秒射.跟自己的性伴侣以外的女人做爱也会秒射,不用太着急
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